班队活动课是学校德育的一条重要途径，是学生获取知识、培养能力、体验成功、接受教育的重要阵地。班主任在对学生的教育的全过程中要努力创造真正属于学生的活动，要以学生为主体，以能力培养为核心，以素质整体发展为价值取向，为学生搭建一个展示自我的平台。本次展示重在交流，相互探讨，以提高各班班队课的质量。

2023年11月15日下午，游小溧水分校顺利开展了班主任节系列活动之主题班会，出席本次活动的有游小溧水分校德育处及全体班主任老师。本次活动由王晓青和李紫薇两位老师精心设计了主题鲜明、形式丰富的教育展示活动。通过交流研讨，交流管理经验，分享育人方法，提高了德育工作的实效性。

第一节课是王晓青老师设计的《我和手机有个约定》。

王老师通过情景剧、观看采访视频、小组讨论、快板表演等方式，层层深入，引导学生有了切实的收获：认识到手机的优缺点、依赖手机的心理需求及不良后果；为自己建立合理使用手机的约定。

该主题班会旨在引导同学能够做自己手机的主人，而不是被手机掌控，合理利用手机带来的好处，规避手机的害处，为自已建立自律的行为模式，从而获得真正的自由。

第二节课是李紫薇老师带来的《躺和卷，怎么选？》主题班会研讨课。

本次班会课围绕网络上和校园里的流行语“内卷”和“躺平”展开，旨在让同学们树立正确积极的价值观，理性看待内卷与躺平行为。

同学们在轻松愉悦的体验中感受到何为内卷、何为躺平。观看了课前采访视频，从同学、家长以及老师口中，进一步看待内卷和躺平的的区别，引出“我的45°人生”。课上同学们大胆辩论，积极发表自己的看法，为迷茫的同学们献言献策。最后李老师结合同学们曾经在“新学期、新起点”上定下的目标，引导学生优化选择，找准动力源、支撑力，注重劳逸结合！

本次班主任节之主题班会结束后，德育处季燕沁主任针对两位老师的精彩课堂进行总结。通过此次活动，班主任学习到了开展主题班会的方法和技巧，提高了自身的专业素养。相信在未来的道路上，班主任们一定会朝着更高目标不断前行！

【撰稿：袁璐    一审：季燕沁    二审：李刚    三审：钟瑜】