春天意味着希望和新生，过往的经历都将成为春天生长的养料。少年正值春天，为帮助学生提高关注生命、理解生命、敬畏生命的意识，树立正确的生命观，2024年3月14日由溧水区中小学心理健康教育指导中心主办的以“生命教育”为主题的初中心理健康常态课研讨活动在南外仙林分校溧水学校顺利举行。溧水区陆芸心理名师工作室全体成员也参与了此次活动。活动由溧水区初中段心育负责人陆芸老师主持，溧水区心理健康教育指导中心姚宁平主任、南外仙林溧水学校徐敏标书记、张忠䘵校长、陈蓓副校长和各初中学校的心育骨干教师及分管领导全程参与了课堂教学观摩和研讨活动。

本次心育教研活动主要分为三大部分：第一部分，听两节心育“常态课”；第二部分，金中溧水分校鲁芳梅老师进行心育讲座《始于倾听，终于倾听——如何上好一堂心理健康教育课》；第三部分，在区心育中心姚宁平主任带领下，全体老师进行心育课集中研讨。

一、两节心育“常态课”

南外仙林溧水学校的林耘老师和石湫中学的何晓伟老师围绕“生命教育”主题展示了两节心育常态课。

林耘老师在七（2）班展示的心育课主题为《赋予生命意义》。正式上课前,开展了两分钟热身活动，学生们积极参与，个个精神饱满。接着通过案例“小薇的触动”和几个名人故事，现场“触动”学生对生命价值的思考。整节课围绕“发现生命价值”和“我能做的……”两个重点活动内容带领学生分组合作交流，然后分享感悟体验。三段跟生命意义相关的视频“唱主角”：班主任提前收集的几位学生家长谈生命意义的视频，一下子拉近了本次心育主题与学生之间的距离；在“时闻分享”部分播放了一个对社会做出巨大贡献人物的视频，学生们感受到能为社会和国家做贡献是生命价值的升华；一段“为了爱我们的人和我们爱的人努力实现人生价值”的影视片段，引起学生强烈共情。课堂上还精心设计了一个“亮点活动”：给一位学困生现场采访听课老师的机会,并不断鼓励引导帮助他完成采访，师生互助、生生帮扶的形式给这位学生树立自信的实际成长体验，课后被现场采访的徐书记主动与该生合影，给予鼓励。

何晓伟老师在七（3）班展示的心育课，主题为《我眼中的自己》。通过绘画、自我反思和小组讨论等多元化的活动方式，让学生在轻松愉快的氛围中认识自我，打破了传统讲授式教学的局限。课程从画圆开始，引导学生通过绘画感受自己的内心世界，情感与认知的交融，使学生更加深入了解自己。在引导学生进行自我认识的同时，介绍了自我认识的维度和“乔哈里窗”等心理学常识，帮助学生从理论层面理解自我认知的复杂性。通过写诗等活动，鼓励学生思考理想中的自我，并设定目标不断自我完善，培养了学生的自我意识。课程设计了多个互动环节，如自我评价、他人评价等，促进了学生之间的交流与合作，提高了课堂的互动性和学生的参与度。这节课以其别具一格的教学形式、注重情感体验、理论与实践相结合、强调自我提升以及强互动性等特色，有效地促进了学生的自我认识和成长。

二、心育讲座《始于倾听，终于倾听》

金中溧水分校鲁芳梅老师的心育讲座《始于倾听，终于倾听——如何上好一堂心理健康教育课》很精彩，具有可操作性。鲁老师说，倾听作为心理咨询的基本技术之一，在心理课上也非常重要，贯穿课堂的始末。讲座内容分三个部分：选定主题、设计课堂和开展课堂。在课前选择主题的时候，老师要基于学情，倾听学生的个体发展要求，倾听学生的实际生活需要。设计课堂，更要以学生为主，设计学生感兴趣的环节。案例素材要与时俱进，紧跟时代潮流。多倾听学生的心声，重视学生的体验感受，营造安全温暖的课堂氛围，鼓励学生表达。在开展课堂环节，教师要做到倾听、共情和积极评价，给学生信心，让学生积极参与课堂，有勇气表达真实想法，流露出真情实感。即便学生不完美的表达，也胜过老师滔滔不绝的教导。

鲁老师说，心理课不同于一般的学科课程，特别注重给学生提供一个安全、轻松的环境，让学生能够有所体验与感悟。一节心理课，哪怕只安抚了一位学生，只感动了一位学生，只帮了一位学生树立起信心，也弥足珍贵。

三、集中研讨，专家引领

集中研讨时，陆芸老师首先请两位上课教师分享了自己的心育活动课设计方案，然后积极组织听课教师对两位上课老师的课堂活动开展情况作了客观的评价。陆老师本人也分享了自己听课后的想法和建议。

我校陈蓓副校长与大家分享了自己的听课感受——她认为这两节以生命教育为主题的课，是一次发现，引导学生发现自我的价值、生命的意义；是一次唤醒，唤醒学生内在生命的力量，能正确面对生活中的挫折，珍爱生命；更是一次关怀，关怀每个生命个体，激励每位学生活出自己的精彩，实现生命的价值，让生命更加绚烂。她认为，生命教育指向生命的终极关怀，不仅仅是心育老师的任务，每位老师都要成为心育师，关注生命，润心育人，立德树人。

姚宁平主任强调：心育课堂要真正地倾听学生内心的“声音”，要入心入情。让学生在知情意行各方面协调统一发展。在积极心理学视角下，注重学生的感受和情绪体验并层层深入。心育活动课要鼓励学生多交流分享，活动的开展不在于形式多，而在于每个活动都要入学生的“心”，都要为活动目标服务，为育心效果服务。

最后姚主任希望每所学校都要围绕“立德树人”根本任务，进一步落实《关于实施“南京市中小学心理健康教育质量提升工程”的通知》和最近南京市中小学德育与心理健康教育研究中心下发的《南京市中小学全员关爱导师制实施职责和要点》等文件的要求，扎扎实实开展好学校心理健康教育工作。生命是独特的，每个生命都会在生活中展现千姿百态，每个人的生命都不可替代。希望老师们引领学生不断寻找生命中的美好，探寻生命的积极意义，形成积极的人生态度，珍爱生命，活出精彩。

                                            (撰稿：林耘 一审：汤晨程 二审：陈蓓 三审：姚志昂)