东庐中学：家校携手，守护健康

——东庐中学开展“学生营养早餐科普”讲座

孩子是国家的希望和未来，对孩子的教育不仅需要知识的灌输，更需要身心全面发展。有了健康的身体才能有美好的未来。孩子学业任务重、压力大，尤其是进入初中的孩子，这个年龄段开始进入了人生长发育的第二个高峰期，身高、体重急剧增长，第二性征开始发育，心理发育快速，加上学习任务的增加，孩子身心面临着巨大的挑战。所以这个阶段对于营养需求也是人生当中最高的时期。吃好、吃对食物既能帮助孩子身体健康成长，又能助力学习。2024年1月25日下午，东庐中学邀请了溧水区人民医院营养科副主任张君芳为全校学生家长作了“学生营养早餐科普”讲座。

张主任从初中生的生长发育特点、营养需求特点以及孩子们比较关心的话题，由浅入深地联系生活，通俗易懂告诉学生家长平时应该怎么吃才长得高，眼睛好；怎能吃才能有利于提升大脑的记忆力和反应能力；怎么吃才能保持合理的体重；该不该吃零食，如何吃零食能有利于身体健康，以及不吃早餐的危害有哪些等等进行了详细讲解。

 通过此次讲座，学生家长们受益匪浅，并表示以后要认真给孩子做早餐或指导孩子自己认真做早餐，吃早餐。有了健康的身体才能更好地学习和生活。

（撰稿：曾宪华 一审：钱明亮 二审：徐晖 三审：葛庆海）