2022年11月23日下午，省溧中校园里汇集了溧水区高中学校各校骨干心理教师，在这里开展专属于高中组的心理健康教育教学研讨活动。本次活动主要分为三个部分，何凡老师的心育课《开启生涯之门》、吴耀新老师的主题班会课《渴望就是力量》以及高中各校专兼职心理老师的评课和研讨。

首先是省溧中专职心理教师何凡为高一年级开设的心育课《开启生涯之门》，何老师通过妙趣横生的热身——捉数字，带领学生进入生涯彩虹图的理解，请学生解析一位20岁女生的生涯彩虹来引发学生对不同年龄段不同角色的思考，再让学生进入画自己的生涯彩虹环节，通过自身不同年龄的生涯彩虹图的对比使得学生知晓生涯彩虹是动态变化的，引发学生思考当下自己能做的事——规划，课程有趣，节奏紧凑。第二节课是省溧中吴耀新老师，同时也是省溧中兼职心理教师的心育主题班会课《渴望就是力量》，吴老师从母校宣传片开始，带领学生打开渴望的大门，从介绍Super生涯发展阶段的各项任务到指出生涯规划的内涵，用生动的例子告诉学生为什么要有目标，同时提出生涯规划的ACDF模式，向学生阐述目标管理的做法，并让学生写下座右铭卡，目标管理第一步第二步，让学生真正落实目标，学生全程十分投入，听得格外认真。最后，4所高中的专兼职心理教师汇聚一堂，先由何凡和吴耀新老师说课，然后其他老师对课程发表自己的看法，同时交流各校心理工作开展的经验，人数虽然不多，但氛围融洽，交流真挚。

(供稿：何凡 一审：吴文明 二审：诸定国 三审：吴翀云)