为了让老年人在新的社会化过程中实现自我完善，提高自身的晚年生活质量，让他们通过有目的的学习与活动超越本我，找到新的自信点。开发区社区教育中心在原有的老年舞蹈队、老年书法班的基础上，于2023年11月23日下午，出台了新招——成功组建了老年“柔乐球”社团，并圆满完成了第一次活动。

 “柔乐球”运动是一项新兴的体育健身项目，她诞生于我们江苏省的屋脊——花果山。这一创新的健身运动，涵盖了中国人独特的哲学理念，可以给人带来美的享受，被誉为“力与美的巧妙结合”；她一经传播就得到了全国健身爱好者的认可，引发了大家的学习热情。为了满足大家的需要，我们积极引进了这一项目，并及时组建了社团，着力培养本区域内的种子选手，力求让这一健康、美观的运动在溧水开发区蓬勃发展起来，为开发区老年人的美好生活（中青年也可以参加）建立新功。

 与大家熟悉的柔力球相比，柔乐球器材的开发是受柔力球的启发，用手直接操作球，运用柔力球的柔、圆、退、整的技法进行练习，两只手如同柔力球的两个拍子。不同的是，拍子更小了，球更大、更重了。这样，可以达到练习柔力球操和哑铃操的效果；此外，柔乐球充气柔软，能为练习者提供安全的保障。

 这一运动有五大特点：一、健身性强，二、运动器材简化，三、受场地、气候的影响小，四、安全性能高，五、观赏性强。

 由于这一运动的发展迅猛，邓教练说在以后的训练中会在套路、竞技、游戏玩法、与文艺汇演的结合上下功夫。

 最后，邓教练希望第一批种子选手们能持之以恒、不怕困难、取得优异的成绩，更希望大家在学习到一定程度后能共同研究，开拓创新，为柔乐球运动的发展贡献智慧。

 邓教练示范到位，要求明确，激励与鼓动多手段兼用，极大地感染了参训选手。大家纷纷表示：一定不负众望，在练熟经典套路的基础上不断开创新的玩法，让柔乐球这朵民族运动之花开得更艳、馨香更远，惠及更广。

 【一审：薛万生  二审：黄彩宝  三审：芮美钢】