3月21日，在这春光明媚的季节，我们迎来了2023溧水区骨干班主任培训班的专题培训——心理健康教育。

上午9:00，一初中的心理教育专家陆芸老师做了《校园里那些“心”事》的讲座 。陆老师以扎实的科学研究为基础，向大家科普青少年心理问题出现的特点，列举学生常见心理问题，抑郁症自杀行为极端案例，并讲述了两个充满细节的心理教育案例。陆老师引导现场班主任要利用积极教育理念，预防学生进入困境；学会认同共情学生，从而帮助学生健康成长。教师应该注重培养青少年的韧性品质，帮助他们更好地应对学业压力、人际关系等心理问题，保持健康的心态，让他们在面对挫折时能够勇敢地站起来，迎接挑战。

下午1:00，由实验小学的市德育学科带头人丁健老师做了《做一个幸福的教师》的讲座。尼采曾说“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”丁老师的讲座如及时雨般滋润浇灌着班主任老师们的焦躁不安的心灵。丁老师让在座的班主任，学会拥有幸福的能力。从情绪管理、目标坚定、时间管理、内心自由、目光长远、拥抱自己、包容别人和后方稳定八个方面引导班主任学会处理生活和教育教学中的问题，拥有幸福人生。

目光长远，方能行稳致远。本次培训为班主任心理健康教育工作提供了专业的知识和可以借鉴的方法，期待老师们能将培训中学习到的内容应用到实际生活和工作中，做一名温暖、有力量的老师，为学生的健康成长保驾护航。（撰稿：洪蓝小学 冯龙燕  摄影：洪蓝小学 冯龙燕    审核：胡明健）